Hoeveel behandelingen heb ik nodig voor volledig herstel?
Een veelgestelde vraag wanneer je begint met fysiotherapie is: hoeveel behandelingen zijn er nodig om van je klachten af te komen? Helaas is er geen eenduidig antwoord op, omdat dit afhankelijk is van verschillende factoren, zoals de aard van je blessure, je herstelproces en je eigen wensen. In deze blog leggen we uit hoe fysiotherapie behandelingen meestal worden ingepland en waarom je bij FysioRecept minder behandelingen nodig hebt dan je zou verwachten.
De aanpak van de meeste fysiotherapeuten
In het huidige zorgsysteem wordt vaak gestart met een behandeling zodra je klachten hebt wat meestal doorgaat totdat de klachten volledig zijn verdwenen. Dit betekent dat als er bijvoorbeeld vier weken nodig zijn voor weefselherstel, er al snel acht behandelingen ingepland worden. Hoewel deze behandelingen je pijn kunnen verlichten, verkorten ze niet de natuurlijke hersteltijd van je blessure.
Veel mensen kiezen er dan ook voor om in het begin van hun verzekeringsjaar meerdere behandelingen af te nemen, vooral als ze aanvullend verzekerd zijn. Ze willen gedurende het hersteltraject regelmatig verlichting van hun klachten kunnen ervaren. Anderen geven er de voorkeur aan om het natuurlijke herstelproces af te wachten en accepteren dat een blessure simpelweg tijd nodig heeft om te genezen.
Revalidatietrajecten en langdurige behandelingen
In sommige gevallen is een langere behandelperiode nodig, zoals bij revalidatie na een operatie of bij chronische aandoeningen. Hier is fysiotherapie een belangrijk onderdeel van het herstelproces, omdat je verschillende fases van herstel moet doorlopen. Denk bijvoorbeeld aan het verbeteren van mobiliteit, stabiliteit en kracht. Deze trajecten duren vaak wat langer omdat er meerdere fases zijn waarbij de fysiotherapeut je helpt om het herstel goed te begeleiden.
In het geval van chronische aandoeningen is het in Nederland zo geregeld dat de eerste 20 behandelingen voor eigen rekening zijn, tenzij je een aanvullende verzekering hebt die deze dekt. Vanaf de 21e behandeling worden de kosten vergoed vanuit het basispakket, maar vaak geldt hier wel een tijdslimiet die afhankelijk is van de aandoening. Bij deze langdurige behandel trajecten kan de fysiotherapeut je gedurende het hele proces begeleiden, maar dat is niet altijd noodzakelijk.
De aanpak van FysioRecept: zelf aan de slag
Wat wij bij FysioRecept belangrijk vinden, is dat je begrijpt dat niet elke fase van het herstel intensieve begeleiding van een fysiotherapeut vereist. Stel dat jouw blessure een hersteltijd van zes weken heeft; dit betekent niet automatisch dat je twaalf behandelingen nodig hebt. Als je goed begrijpt welke stappen je moet doorlopen en welke oefeningen je kunt doen, kun je zelf veel doen om je herstel te bevorderen, zonder dat je voor elke stap afhankelijk bent van de fysiotherapeut.
Bij FysioRecept krijg je vanaf het begin inzicht in de fases van je herstelproces en de strategieën die je kunt toepassen om je lichaam optimaal te ondersteunen. Hierdoor ben je zelf in staat om te kiezen hoeveel begeleiding je nodig hebt. Wil je intensieve ondersteuning tijdens het hele traject, of voel je je comfortabel om het grotendeels zelf te doen met de juiste instructies? Die keuze ligt bij jou
Wat is de juiste balans?
Hoeveel behandelingen je precies nodig hebt, is dus afhankelijk van meerdere factoren. Het hangt af van de ernst van je blessure, je eigen voorkeuren en hoe snel je lichaam herstelt. Het belangrijkste is dat je beseft dat fysiotherapie geen wondermiddel is dat je herstel kan versnellen, maar dat het wel kan helpen om de klachten draaglijker te maken en je herstelproces soepeler te laten verlopen.
Bij FysioRecept geloven we dat je met de juiste begeleiding en strategieën veel zelf kunt doen om je herstel te ondersteunen. We willen je niet afhankelijk maken van onze behandelingen, maar je juist leren hoe je zelf aan de slag kunt.
Conclusie: hoeveel behandelingen heb je nodig?
Er is geen vast aantal behandelingen dat voor iedereen geldt. Sommige mensen hebben baat bij regelmatige fysiotherapiebehandelingen om hun klachten te verlichten, terwijl anderen liever zelf aan de slag gaan en alleen zo nu en dan ondersteuning nodig hebben.
Bij FysioRecept zorgen we ervoor dat jij de tools en kennis krijgt om je herstel zo veel mogelijk zelf te sturen. Dat betekent dat je zelf bepaalt hoeveel begeleiding je nodig hebt, zodat je niet meer behandelingen krijgt dan noodzakelijk is voor jouw herstel.
