Herstel Slim. Leef Beter.

Ik had al een tijdje last van pijn aan de zijkant van mijn heup, vooral nadat ik drie dagen had gewandeld op de keitjes van Maastricht. Mijn huisarts dacht dat het een slijmbeursontsteking was, maar bij Jeroen kreeg ik een andere diagnose. Hij legde rustig uit dat het waarschijnlijk kwam door overbelasting van de pezen rondom mijn heup. In het begin vond ik het lastig om minder te lopen, want ik woon alleen en moest zelf boodschappen doen. Maar Jeroen benadrukte hoe belangrijk rust was voor mijn herstel. Uiteindelijk heb ik een week met een rollator gelopen, en tot mijn verbazing verdween de pijn volledig! Nu kan ik weer zonder problemen wandelen. Ik ben Jeroen dankbaar voor zijn geduld en duidelijke uitleg; zonder hem had ik waarschijnlijk nog steeds pijn gehad.

Ik kreeg een kunstknie en werd naar Jeroen verwezen voor revalidatie. Wat ik erg fijn vond, was dat hij niet alleen een plan voor me maakte, maar mij echt het heft in eigen handen liet nemen. Dankzij zijn mentale coaching en de oefeningen die hij mij gaf, kan ik nu weer golfen, terwijl artsen dachten dat dat niet meer mogelijk zou zijn. Jeroen kwam zelfs een paar keer bij mij thuis om me te begeleiden. Zijn begeleiding heeft me geholpen om snel te herstellen, maar het grootste verschil zat in zijn vertrouwen in mijn eigen kunnen. Ik ben blij dat ik nog steeds elke twee weken bij hem kom om alles een beetje los te maken. Jeroen’s aanpak heeft me geholpen weer voluit te kunnen leven.

Ik heb al jaren last van knieartrose en kreeg in het ziekenhuis regelmatig injecties, maar dat werkte niet meer. Jeroen’s aanpak was anders dan ik gewend was: hij was resoluut en zonder halve maatregelen. Hij legde de verantwoordelijkheid bij mij en coachte me om mijn spieren sterker te maken door twee keer per week flink te trainen. Dankzij zijn begeleiding heb ik weer vertrouwen in mijn lichaam gekregen. Hoewel de klachten soms terugkomen, weet ik dat ik nu de tools heb om ze onder controle te houden. Jeroen is niet alleen een uitstekende fysiotherapeut, maar ook een gezellige kerel. Zijn no-nonsense aanpak heeft echt verschil gemaakt voor mij.

Ik kwam bij Jeroen vanwege ernstige rugklachten door drie ingezakte ruggenwervels. Ik had al veel geprobeerd, maar niets leek echt te helpen. Bij Jeroen vond ik eindelijk wat ik zocht: iemand die niet alleen fysiek, maar ook mentaal coachte. Hij hielp me over mijn angst heen en leerde me dat ik zelf de regie moest nemen. Door zijn begeleiding durf ik nu weer te bukken en ben ik zelfs van mijn rollator af. Hoewel mijn mobiliteit niet volledig is hersteld, heb ik mijn veerkracht teruggekregen. Jeroen is een idealist met een creatieve en directe aanpak, en dat waardeer ik enorm. Ik ben blij dat ik weer kan leven zonder constante angst voor mijn rug. Het voelt alsof ik een nieuwe start heb gemaakt.

Toen ik bij Jeroen terechtkwam, had ik veel last van mijn bekken, vooral bij het opstaan na pilates. Ik had al ervaring met osteopaten en fysiotherapeuten, maar het leek vaak alsof ik van het kastje naar de muur werd gestuurd. Jeroen’s aanpak was compleet anders. Hij keek heel direct naar hoe ik bewoog en vertelde me dat ik niet “kapot” was. Zijn directe en confronterende manier van coachen hielp me inzien dat ik te veel focuste op mijn pijn.

Dankzij zijn begeleiding durfde ik weer te tillen en voelde ik me vrijer in mijn bewegingen. Het was een eye-opener en gaf me de regie terug over mijn eigen lichaam. Ik waardeer Jeroens eerlijkheid en zijn onconventionele, maar effectieve aanpak enorm. Het heeft me niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker gemaakt.

Al maanden begon ik elke dag met hevige pijn in mijn hiel. Niets leek te helpen, tot Jeroen een simpel advies gaf: draag je schoenen direct als je uit bed stapt. In het begin vond ik het wat vreemd, maar ik besloot het te proberen. Tot mijn verbazing verminderde de pijn aanzienlijk. Na zes weken was ik volledig klachtenvrij. Ik had nooit gedacht dat zo’n kleine aanpassing zo’n groot verschil kon maken. Jeroen heeft me laten zien dat de oplossing soms in kleine dingen zit. Ik ben hem erg dankbaar voor zijn praktische en doeltreffende advies.

Na twee jaar ernstige rugpijn had ik bijna de hoop opgegeven. Als voormalig amateurbokser voelde ik me verloren. Bij Jeroen kreeg ik de hulp die ik nodig had. Hij liet me voorzichtig weer kennismaken met de bokssport, eerst met lichte stootjes en later steeds intensiever. Het gaf me mijn vertrouwen en identiteit terug. Ik sta nu weer in de boksschool en geef les zoals vroeger. Zonder Jeroen had ik dit niet kunnen bereiken. Hij begreep precies wat ik nodig had en hielp me stap voor stap mijn leven terug te krijgen. Ik ben hem ontzettend dankbaar.

Met mijn versleten knie dacht ik dat ik niet veel meer kon doen. Bij eerdere therapieën merkte ik geen vooruitgang. Bij Jeroen kreeg ik eindelijk een effectief trainingsprogramma. Hij begeleidde me stap voor stap en zorgde voor de juiste opbouw. Na twee maanden voelde ik me zoveel sterker en kon ik weer activiteiten doen die ik jaren had gemist. Ik kan weer padel spelen en geniet volop. Jeroen heeft me laten zien dat met de juiste aanpak en begeleiding veel mogelijk is. Ik ben hem daar heel dankbaar voor.

Na mijn zwangerschap had ik al drie jaar last van bekkenpijn. Ik was bang om bepaalde bewegingen te maken, uit angst dat het erger zou worden. Jeroen nam de tijd om me uit te leggen dat er niets kapot was in mijn lichaam. Met zijn geduld en duidelijke uitleg durfde ik weer te bewegen zonder angst. Na slechts drie sessies voelde ik me zoveel beter en had ik mijn leven weer terug. Het was voor mij een openbaring dat mijn angst de grootste oorzaak was van mijn pijn. Ik ben Jeroen enorm dankbaar voor zijn hulp en inzichten.

Na een rugblessure durfde ik twee jaar lang niet meer normaal te bewegen. Ik was bang dat de pijn terug zou komen en vermeed allerlei activiteiten. Bij Jeroen ontdekte ik dat mijn angst me tegenhield, niet mijn rug. Hij hielp me inzien dat mijn lichaam allang hersteld was en dat ik weer normaal kon bewegen. Dankzij zijn begeleiding heb ik mijn vertrouwen teruggekregen en kan ik weer sporten en alles doen wat ik leuk vind. Het voelt geweldig om niet meer beperkt te worden door mijn eigen angsten. Jeroen heeft echt een verschil gemaakt in mijn leven.

Als drukke directeur en moeder van drie had ik al drie jaar rugklachten. Jeroen zag al snel dat stress de grote boosdoener was. In plaats van me alleen fysiek te behandelen, adviseerde hij me om weer te gaan mediteren. Eerst dacht ik dat ik daar geen tijd voor had, maar met zijn aanmoediging maakte ik ruimte in mijn agenda. Nu mediteer ik twee keer per dag en voel ik me zoveel beter. Mijn rugklachten zijn verdwenen en ik heb zelfs een promotie gekregen op mijn werk. Jeroen heeft me geholpen inzien hoe belangrijk balans is, en daar ben ik hem ontzettend dankbaar voor.

Al twee jaar had ik last van lage rugpijn en niemand kon me echt helpen. Bij Jeroen kwamen we erachter dat mijn klachten te maken hadden met het oppassen op mijn kleinkinderen, drie dagen achter elkaar. Hij hielp me inzien dat mijn rug te veel belast werd door deze opeenvolgende dagen. Door mijn oppasschema aan te passen en meer rust te nemen tussen de dagen, verdwenen mijn klachten als sneeuw voor de zon. Ik had nooit gedacht dat zo’n eenvoudige aanpassing zo’n groot verschil kon maken. Jeroen heeft me geholpen de balans terug te vinden en daar ben ik hem erg dankbaar voor.

Na zes jaar rugpijn en talloze behandelingen had ik bijna opgegeven. Bij Jeroen ontdekte ik dat mijn angst om te bewegen mijn grootste vijand was. Hij zag dat ik mezelf had aangeleerd om heel stijf te bewegen uit angst voor pijn. Met zijn hulp leerde ik weer vertrouwen op mijn lichaam en durfde ik weer normaal te bewegen. Het was geen makkelijk proces, maar dankzij zijn geduld en inzichten voel ik me nu
weer vrij om te doen wat ik wil. Ik kan weer reizen voor mijn werk zonder zorgen. Jeroen heeft me geholpen om de vicieuze cirkel te doorbreken en daar ben ik hem enorm dankbaar voor.

Ik liep al 34 jaar met rugpijn rond en had al van alles geprobeerd. Bij Jeroen kreeg ik eindelijk een eerlijk verhaal. In plaats van me weer op de behandelbank te leggen, liet hij me inzien dat mijn overgewicht de rode draad was in mijn klachten. Dat was een eye-opener. Ik besefte dat ik zelf aan de slag moest om mijn rugpijn te verminderen. Dankzij zijn directe aanpak heb ik stappen gezet om af te vallen en gezonder te leven. Ik waardeer zijn eerlijkheid en het feit dat hij me de verantwoordelijkheid gaf over mijn eigen herstel. Het heeft me niet alleen geld bespaard, maar vooral een betere kwaliteit van leven opgeleverd.

Als piloot met een hernia was mijn grootste wens om weer te kunnen vliegen. Jeroen hielp me met een oefenprogramma om mijn core te versterken, maar na zes weken was ik nog niet waar ik wilde zijn. Hij begreep mijn situatie en moedigde me aan om alle opties te overwegen. Uiteindelijk heb ik besloten tot een operatie in Duitsland. Na de operatie pakte ik het oefenschema dat Jeroen voor me had gemaakt weer op. Nu, enkele jaren later, voel ik me fitter dan ooit en vlieg ik weer met plezier. Ik waardeer Jeroens professionele begeleiding en het feit dat hij echt meedacht met mijn doelen. Zonder hem had ik dit resultaat niet bereikt.

Na een kuitverrekking tijdens het hardlopen dacht ik na een week alweer te kunnen beginnen. Maar de pijn bleef terugkomen. Bij Jeroen kreeg ik eindelijk duidelijkheid. Hij nam de tijd om uit te leggen hoe mijn lichaam herstelt na zo’n blessure en waarom geduld zo belangrijk is. Dankzij zijn advies heb ik twee weken rust genomen en daarna rustig het hardlopen weer opgebouwd. Hij gaf me ook goede oefeningen om mijn kuiten te versterken. Ik besefte dat ik eerder te snel wilde gaan en daardoor mijn herstel vertraagde. Nu ben ik weer pijnvrij aan het hardlopen en weet ik beter hoe ik met mijn lichaam moet omgaan. Ik ben Jeroen erg dankbaar voor zijn deskundige begeleiding.